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アロマテラピー週一塾 vol42

2014/12/03
昨日から大荒れですね。。。(*_*)

道路が真っ白で一瞬焦りました( 一一)

もうタイヤ交換ですね。。。

もう冬ですね。。。

みなさん、体調崩さないようにしてくださいね。



今日もいってみましょー!

アロマテラピー週一塾 vol42

今週もホームケアについて。


*下痢

 身体の冷えなどを原因とする下痢は、足浴法で汗を出したり、腹部を温めることにより、症状を和らげることができます。

 ジュニパーやラベンダーがオススメ。

 風邪やストレスを原因とする下痢には、腹部の温湿布がいいです。

 カモミール・ローマンやラベンダーがオススメです(^^)


*せき

 ユーカリの精油の入ったトリートメントオイルや、ミツロウクリームを胸に軽く擦り込むといいです。

 背部にトリートメントでも効果的です。

 蒸気吸入法は、せきを誘発する場合がありますのでさけてください。


来週に続く♪

最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)


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14:20 アロマテラピー週一塾 | コメント(0) | トラックバック(0)
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