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バランスよく(~_~;)

2015/04/10
ただいま膝の調子が悪く、

お酒を控えているのに…

全く痩せない_| ̄|○

おつまみの量も減ってるはずなのに…(~_~;)

よくよく考えると、

運動を全くしていない( ̄▽ ̄)

食事、運動、睡眠

これらをバランスよくしないといけないんだな…

っと、痛感しました(~_~;)

柔軟からかな( ̄▽ ̄)汗



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11:48 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0)
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